Skip to main content
 首页 » 禅悟

羡慕和嫉妒别人,就容易失去自己

2020年03月18日 0

浮躁的人羡慕别人有钱,羡慕别人有权,羡慕别人的成功,还常常嫉妒别人,这样往往会失去自己。其实,别人永远是别人,你永远是你,与其羡慕和嫉妒别人,不如活出真正的你自己来。

我要像李嘉诚那样有钱该多好啊!我的身材要是像莫文蔚那样该有多好啊!……你羡慕过别人吗?你想过要当别人吗?别人的生活方式、别人的与众不同的服饰,你偷窥着、比较着,怎么人家真的比自己过得好?当你发现你曾经羡慕的人,其实也有着和你一样的麻烦和苦时,你是不是又要偷着乐一会儿呢?

羡慕和嫉妒别人,就容易失去自己 禅悟

其实我们每个人的内心,都会有想做别人的想法。毕竟,我们不是完人,不是神仙,在生活中都会有种种的不完美,这样就会促使我们对自认为那些生活的美好的人产生羡慕的情绪,并生成渴望作为他人的梦想。

想做别人时,理想的目标都是些美好的人物,这证明自己是向往美好的。内心里多的是适度羡慕,少的是妒忌,这证明自己的心里没有阴影,心态健康的。适度地羡慕是可以理解的,但过度地羡慕往往就会变成了嫉妒,这就需要格外注意了。

嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的,即人家取得了成就,便误以为是对自己的否定。其实,一个人的成功不仅要靠自己的努力,更要靠别人的帮助,荣誉既是他的也是大家的,人们给予他赞美、荣誉,并没有损害你。

攻击嫉妒法。嫉妒心一有苗头,就要立即把它打消掉,以免其作祟。这种方法,需要靠积极进取,使生活充实起来,以期取得成功。

“想开些”消除法。人生总有不如意之事,所谓“人人都有本难念的经”即是此理。如果正处在愤怒、兴奋或消极的状态下,能较平静、客观地面对现实,是能达到克服嫉妒的目标的。

驱除虚荣法。虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉,而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于有嫉妒心理的人来说,他很要面子,不愿意别人超过自己,常常以贬低别人来抬高自己,这正是一种虚荣,一种空虚心理的需要。单纯的虚荣心与嫉妒心理相比,还是比较好克服的。而二者又紧密相连,相依为命。所以克服一份虚荣心就少一分嫉妒。

此外,工作及社交中嫉妒心理往往发生在双方及多方,因此注意自己的性格修养尊重与乐于帮助他人,尤其是自己的对手。这样不但可以克服自己的嫉妒心理,而且可使自己免受或少受嫉妒的伤害。同时还可以取得事业上的成功,又能感受到生活的愉悦。

评论列表暂无评论
发表评论
新浪微博