生活的真谛在于取舍。选择是量力而行的果断和约束；舍弃是顾全大局的远见和胆识。舍弃是明智者的选择，而选择是明智者对放弃的跨越。我们的人生，需要舍弃的包袱太多太多，跋涉于生命之旅中，如果我们有限的视野不肯舍弃眼前的美景，那么失去的将会是前方更迷人的景色。只有那些善于舍弃，敢于扔掉包袱的人才能欣赏到人生真正的美景，过没有拘束自由自在的生活，实现人生的价值。
舍得，舍得，有舍有得，敢舍敢得，不舍不得，小舍小得，大舍大得，以舍为得。舍和得，就如因和果，是相关又互动的。人生就是不断选择取舍的过程。选择成就一番事业，必然要舍弃安逸的享受；选择清淡的生活，必然要放弃名利的诱惑。学会选择和放弃，既可以在有限的生命中，抓住自己最需要的，舍弃不必要的负担，又可以轻松掌握人生的主动权，到达成功的彼岸。
一个年轻人觉得生活很压抑苦闷，便去见智者，寻求解脱之法。智者给他一个篓子背在身上，指着一条石子路说：“你每走一步路就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”
年轻人说很沉重。智者告诉他：“这就是为什么感觉生活越来越沉重的道理。生活中我们不断地捡东西放在心里，于是越来越累。”年轻人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”智者问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊、金钱、地位、名声哪一样拿出来扔掉呢？”那人不说话了。??
由此看来，人这一辈子只有两个时候最轻松：一是出生时，赤条条而来，背着空篓子；一是死亡时，把篓子里的东西倒得干干净净，然后赤条条而去。除此之外就是不断往篓子里放东西的过程。心为形役，所以会感觉到累，可是又不愿放弃篓子里的东西。生活总是在取舍中选择。鱼和熊掌，往往是不可兼得的，因而在取与舍之间，总是那么让人难以抉择。抉择之所以如此艰难，常常是因为我们内心舍不得放弃，摇摆不定。
当然，生活不止是单纯的取与舍，人生也难免有诸多空白和遗憾，成熟的人应该懂得如何取舍。人生如戏，每个人都是自己的导演，只有学会选择和懂得放弃的人才能自编自导一部属于自己的精彩大片。