“春夏养阳,秋冬养阴”是何解?

“春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,需“参互成文,含而见文”,即上下两句,看似...

禅韵2017-09-06

形神兼具怡情养生

养神全形。神对人体功能起着主宰和调节的作用,精神活动的异常变化会影响人体功能,使气机发生紊乱,从而...

说禅2017-08-29

你的皮肤为什么会越来越差?

女人一辈子堪忧的都是皮肤皱纹变多了,越来越老了。为什么皮肤会越来越差?因为“肺主皮毛”,肺功能强的...

禅韵2017-08-10

养生的五大原则是什么?

①《黄帝内经》的“谨和五味”、“食饮有节”等饮食调养。此学派主张饮食调养,补益精气,纠正服腑阴阳之...

说禅2017-08-07

养生和养心的最高境界是什么?

人有了慈悲之心,就会变得宽容。人一宽容,气就不会郁滞;气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈...

禅意2016-11-25

养生其实就是养福禄寿

好“生”、利“生”是中国文化的一个核心价值。所谓颐养天年,我们如果没做到,就是说我们做人都没做好。...

禅悟2016-11-20

心理养生需要哪些要素?

有学者预测:心理养生将成为二十一世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持人的良好状态,以保障...

禅意2016-11-17

养心是养生的最高境界

身心俱疲者,睡觉对你没什么用 以前人们的认知里,觉得比起汗流浃背的农民和工人阶层,坐办...

禅意2016-10-19