控制自己的怒气,对任何人来说都非常重要

怒气就像可怕的毒药一样,随时都可以夺去人的性争,从而酿成大祸。在很多情况下,我们的情绪很容易受到外界环境的影响,...

禅悟2021.02.13

怎样动起来才能赶走郁闷?

人在郁闷时,一个人蜷缩在角落里发呆,静静地不想动弹,愈是冥思苦想,愈是钻牛角尖,结果长久地陷入郁闷无法自...

禅悟2021.01.01

忧愁思虑是自己提前预支的生活烦恼

你可能正因为眼前这样那样的问题而陷入忧虑,一个人在外打工,生活上没有保证;工作中遇到挫折,老板一声令下你卷铺盖走...

禅意2020.09.14

人生只有不浮躁,才能淡定地前行

人的一生会遇到很多的事情,或痛苦、或快乐,有得意也有失意。无论遇到什么事情,别忘了带着淡定前行,不要让纷繁的世事...

禅悟2020.08.08

人生有三种选择:放下,忘记和珍惜

在这个世上,每个人无论处在怎样的年龄,身在怎样的境遇,有着怎样的经历,都会面对许多麻烦和困难。其实大多数时候,我...

禅学2020.08.08

简单的生活,有利于清除物欲与生命本质之间的樊篱

复杂带来浮躁,简单才会悠然轻松生活本来就很简单,但是很多人却觉得世事艰难复杂,其实不是世界复杂,真正的复杂源于一...

禅学2020.06.18

心平气和是自己人生最好的心理状态

俗语有“宰相肚里能撑船”之说。古人与人为善之美、修身立德的淳淳教诲却警示于世人,一个人若胆量大,性格豁达方能纵横...

禅悟2020.03.21

【禅悟人生】善行与养生

孔融4岁让梨,表现了良好的礼让之风。但生活中很少有这样的孩子,实际情况是,为了争抢食物,又哭又闹者...

禅韵2018.02.15

因为什么让你的爱情变成“无言的结局”?

我走在街上有时候会看到两个看起来是男女朋友关系的年轻人互怼,两个人最终分开也许并不是因为不爱了,而...

禅韵2017.12.27

你可知道比癌症更可怕的是什么?

生活就像心电图,想要一帆风顺,除非你的心脏不再跳动。处在钢铁森林中,你是否也觉得时刻背着沉重的镣铐...

禅韵2017.12.14

怎样控制情绪?四步做好情绪管理

情绪管理能力往往与情商高低有很大的关联,常常陷入情绪之中的人是很难成功的。做好情绪管理,能让我们成...

禅意2017.12.13

莫为小情绪 放弃大追求

世俗八风:衰、利、毁、誉、称、讥、苦、乐。世间人每天都会围绕这些“风”而吹出自己的小心情,小情绪。...

禅意2017.12.03

觉悟之路:禅宗典籍

广而言之,通往悟的途径有两条,一条是通过形而上学或哲学乃至学术知识;一条是通过心理思维乃至主观意志...

禅意2017.11.19

愤怒时先想想对方的优点

几乎每个人都有情绪冲动的经历。有时,看到别人火冒三丈,觉得很不值,鸡毛蒜皮的一句话怎么也当真?这个...

禅韵2017.11.08

身与心的自我调节功能

我们的身体有一种“自疗”的功能,每次我们割伤了手指,我们会仔细地清洗伤口,然后把治疗的工作扔给我们...

禅悟2017.11.03

修行从贴近日常生活入手

记得早期我有一篇文章,讲的是如何在日常生活中发现安乐。文章的开头讲到,有人问我:怎样才能安乐?我说...

禅韵2017.10.29

透过禅修可以学会主宰情绪

翻开字典,与“情”字相关之词汇多矣,情意、情志、情感、情爱、情怀……纵观世间人的一生,几乎全为“情...

禅学2017.10.20

我们的情绪都从哪里来?

在混乱、紧张匆忙的时代里,人的情绪时时刻刻都在浮动,所以懂得如何控制情绪是非常重要的。最简单的方法...

禅意2017.10.05

恋爱虽易,婚姻不易

作为一个女人,在遇到丈夫出轨时,很少能有做到心平气和的,相比来说,很多女人在这点上做到了。她所表现...

禅悟2017.09.26

如何学会整理情绪的行为艺术?

禅定,在藏文里就是“平等、放下”的意思。 人的情绪是非常快速地在波动,随着我们的眼耳鼻...

禅韵2017.09.21